RECETA: SEPIA
ENCEBOLLADA
(de la abuela Mari
Carmen de Torrevieja)
Hola amigos
hoy vamos a compartir una receta sencillísima, ideal como aperitivo y con muy
pocas grasas.
Esta receta,
la herede de mi familia materna torrevejense, es típica de pescadores. Su
sencillez y facilidad de realización, hacen que sea un éxito seguro.
Comenzamos con los ingredientes:
-
800
gr de sepia limpia y cortada en trozos de 2 x 2 cm. aprox.
-
800
gr de cebolla cortada en trozos medianos.
-
½
Litro de vino tinto, un rioja cosechero nos servirá (puede ser blanco, pero no
tendrá el mismo color oscuro)
-
½
Litro de agua.
-
Un
poco de aceite de oliva y sal.
Realización:
En una
cazuela de fondo grueso, ponemos el aceite a fuego medio y añadimos todos los
ingredientes, tapamos parcialmente (dejamos una rendijita por donde salga un
poco el vapor.
La cocción
durara de 1 hora a 1 y ½ hora, hay que remover de vez en cuando, sin dejar que
se pegue, probamos como esta la sepia y rectificamos de sal,
si la sepia esta dura y falta liquido, podemos añadir agua, cuando la sepia este muy
blandita, destapamos y dejamos que se evapore el liquido por completo.
Apartamos y
dejamos enfriar, la podemos servir como aperitivo o como plato fuerte, acompañada de un poco de arroz blanco o unas pataticas cocias.
Este color morado es el que se obtiene cocinando con vino tinto.
Nuestro consejo es: disfrutad del rato de cocinar, una cerveza, unas risas y buena compañía.
Buen
apetito, hasta pronto.
P.D: las fotos son muy malas (cosa de los móviles y el pulso, je je) ya mejoraremos.
P.D: las fotos son muy malas (cosa de los móviles y el pulso, je je) ya mejoraremos.



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